Invitation til Yoga himlen i 2,5 time sammen med Claudia & Sanne
 
Vi starter med at sætte en intention for denne klasse med en varm Golden latte i hænderne.
 
Claudia vil guide dig igennem dette eksklusive restorative yoga treat – der er ren terapi for krop, sind og sjæl. Når krop og sind får lov at hvile kan den hermed heale sig selv. Restorativ yoga hjælper os til at skabe balance i vores nervesystem og få krop og sind til at samarbejde (mind-body network), dette kan succesfuldt hjælpe os med at få kropsligt (åndeligt) kontrol over bl.a. stress, depression, angst, søvnløshed, muskelspændinger og forhøjet blodtryk.
 
Sanne vil skabe et aromaterapeutisk rum ved at vække dine sanser. Essentielle olier støtte dig, åbner dit hjerte, giver dit sind ro og stimulerer dine følelser på en smuk måde. Pebermynte åbner dine lunger. Lavendel beroligere dig samt aktivere det parasympatisk nervesystem (afstressende). Lemon udrenser.
 
PRIS: 300,-
 
DU FÅR: 2,5 times restorativ yoga, aromaterapi, en golden latte og 2 undervisere der vil varte dig op. What’s not to like! 
 
 

Læs om vores andre events